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CHEFFE LYLY AN TI KOZÉ L'ÉMISSION CULINAIRE

30 janvier 2021
La cheffe Lydia BANGOU nous présente, la préparation d'un Plat Végétarien Créole. POÊLÉE DE LEGUMES PAYS AU TOFU, CURRY ET LAIT DE COCO Plat Vegetarien : POÊLÉE DE LEGUMES PAYS AU TOFU, CURRY ET LAIT DE COCO Ingrédients : -100 g de Patate Douce - 100 g de Banane Plantain - 100 g d Ignane - 100 g de Christophine - 1 Oignon ou Oignon rouge - Cive - 2 à 4 Piments végétarien - 60 g de protéine de soja - Huile d'olive -Ail, thym, persil, laurier, sel, poivre. - Curry - Lait de coco
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